Beneficios del yoga
Los ejercicios de yoga tienen un efecto beneficioso no solamente a nivel emocional, sino también físico. Hay muchos tipos de yoga, desde los que inciden más en el aspecto de la meditación y el encuentro con el yo interior, hasta los que ponen el énfasis en los estiramientos y la práctica de cada una de las posturas.
Yoga en familia
Esta clase familiar incorpora una lección de yoga para dos adultos y dos niños mayores de tres años. El yoga puede ayudar a mejorar la concentración, estimular la imaginación y liberar energía en un ambiente divertido y seguro. Los niños aprenderán sobre los animales, la naturaleza y la anatomía básica, utilizando posturas de yoga animadas. Para los adolescentes, el yoga es una excelente manera de reducir el estrés diario de la escuela, los exámenes y la adultez inminente.
Meditación
Descubre el poder curativo y relajante de una antigua tradición terapéutica, a través de sesiones individuales explorando diferentes modalidades de meditación.
Practica yoga en Condado de Pavas, eligiendo el mejor lugar que se adapta a tu manera de entender esta forma de ejercicio. Aprovecha el marco incomparable que ponemos a tu disposición. Respira el aire puro de la naturaleza lejos del estrés y la polución de las ciudades
La salud y el bienestar de nuestros clientes, el personal y la comunidad son nuestra máxima prioridad. La experiencia única de una arquitectura integrada en el medio natural se completa con las clases de yoga y el lugar que ponemos a tu disposición.
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